TEAM jest w trakcie intensywnej pracy aby jednak wzbogacić oddziaływanie warto czasami zajęcia treningowe„podeprzeć” pokazem mistrzów. Pytanie tylko brzmi jak ściągnąć mistrza na trening? Całe szczęście jest Internet a w nim całe bogactwo filmów i filmików, w których swoje umiejętności prezentują autentyczni mistrzowie. Dziś trzy takie filmiki. W pierwszych dwóch w roli głównej Jason Kidd – jeden z tzw. Oldies But The Goldies ( w dowolnym tłumaczeniu – stary ale jary) W tych odsłonach oprócz oczywiście wykończenia akcji proponuję zwrócić uwagę na pierwszy ruch zawodnika (In- and- out). Czy balans ciałem i praca ręki kozłującej nie jest nam znajoma? Teraz mam nadzieję będziecie już wiedzieć o co tak naprawdę mi chodzi. W filmie trzecim - przede wszystkim dla Małej, Cywy, Szuwara i dużej Patrycji – w roli głównej Pau Gasol i moim zdaniem niesłusznie zapomniany stary dobry „Hak”. Naszym wysokim proponuję zwrócić uwagę na sam moment wyjścia i zajęcia pozycji do otrzymania podania (jak widać „nie ma miętkiej gry”) oraz na zwód poprzedzający akcje rzutową. Miłego oglądania a jutro do pracy!
filmy z serwisu YouTube.com.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz